Medicīnas centrs „LIEPA” Carnikavā, Plūmju ielā 3 piedāvā grupu (līdz 6 personām) vingrošanas nodarbības sertificēta un pieredzējuša fizioterapeita vadībā.

Bērni un pusaudži vingro 

  • uzlabo stāju  un mazina mugurkaula problēmas - asimetriju, skoliozi, muskuļu disbalansu
  • uzlabo līdzsvaru un koordināciju, mazina pēdu deformāciju
  • palīdz neiroloģisku saslimšanu gadījumos un pēc traumām,
  • noder biežu elpošanas slimību gadījumos
  • veicina vispārēju fizisko attīstību un līdzsvaro nervu sistēmu
  • uzlabo imunitāti

Nodarbības ilgums: 45 minūtes

Dalībnieku vecums: 5-8 g.v. bērni* vai 9-16 g.v. pusaudži

Nodarbības pusaudžiem notiek piektdienās plkst. 15:30-16:15

Nodarbības cena: 6  eiro

* bērnu grupas vingrošanu atsāksim pēc pieprasījuma

Vesela mugura – vesels pats!

  • uzlabo muguras veselību sēdoša vai fiziski smaga darba veicējiem
  • mazina muguras sāpes pie muskuļu savilkumiem, mugurkaula spondilozes, spondiloartrozes, starpskriemeļu disku trūču gadījumos
  • mazina stājas asimetriju, muskuļu disbalansu, skoliozi, nostiprina dziļos muguras muskuļus
  • veicina vispārēju fizisko attīstību un nostiprina nervu sistēmu 

Nodarbības ilgums: 60 minūtes

Dalībnieku vecums: 17-65 g.v.

Nodarbības cena: 8 eiro

Notiek otrdienās plkst. 17:30-18:30

Notiek piektdienās plkst. 17:30-18:30

Aktīvi seniori aktīvā novadā*

  • spēcina fizisko ķermeni un saglabā kustību amplitūdu
  • vispārēji nostiprina organismu, paaugstina imunitāti
  • uzlabo asinsrites, elpošanas un gremošanas orgānu darbību
  • uzlabo locītavu kustīgumu
  • uzlabo koordināciju un līdzsvaru
  • uzlabo nervu sistēmas darbību
  • sniedz labu garastāvokli

Nodarbības ilgums: 45 minūtes

Dalībnieku vecums: no 65 gadiem

Nodarbības cena: 6 eiro

* senioru grupu vingrošanu atsāksim pēc pieprasījuma


 .