Pilates ir harmoniska, lēna un saudzējoša vingrojumu sistēma visam ķermenim, kas apvieno spēka un stiepšanās vingrojumus ar mērķi uzlabot vispārējo veselības stāvokli. Piemērota cilvēkiem ar muguras problēmām, sēdoša darba darītājiem, tiem, kas vēlas izskatīties staltāki un labāk justies. Palīdz atbrīvoties no sasprindzinājuma un dienas laikā uzkrātā stresa. 

Pilates piemērotas ikvienam, dāmām un kungiem jebkurā vecumā! Iepriekšēja sagatavotība nav nepieciešama!

Nodarbību laiki: katru trešdienu no plkst. 17:00 līdz 18:00. 

Nodarbības cena - tikai 7 eiro!

Līdzi jāņem vingrošanas paklājs un ūdens pudele. Nodarbības vada Judīte Vēvele.


 .